暑いので
暑くて暑くてしんどい毎日です。
流石に直射日光の中歩くのは、美容的にも命的にもやばそうです。
どのお店に入っても冷房がきつく、風が当たらない位置を探すのは大変です。
日焼け用の腕カバーも外さず、首にはストールを巻き、サンダルを履くことができずにいます。
冷え性は昔からひどく、体調を崩すこともしばしばでした。
地道な漢方薬での体質改善でようやくこの程度です。
でも一番大事なのは最初に冷やさないこと。
薄着だったり、ミニスカートだったり、冷たい飲み物を飲んだり。
いや、無理だってのはわかります。
20代の時さんざんそんな格好と、そんな暮らしをしてきた私が言うのは間違いです。
今、タイムマシーンで昔に戻っても同じことするだろうなって思います。
あの時はああする他なかった!