私の中には闇があります。

嫉妬、憎悪、怒り、狡さ、嘘。

それらを持つことは人間として当たり前なことだと思います。

今まで、自分の中の闇を少しでも小さくしようと、しなければならないと思っていました。

 

闇にのまれ、自分の中にこんな醜い部分があるのかと、絶望的な気持ちになりました。

 

私は、闇を知っているから闇の中の人間が見えるのです。

暗さに慣れた私の目は、闇の中で抜け出せずにいる人がわかるのだと思います。

 

私にも光は見えません。

暗闇にいる人と手を取り合い、暗闇の恐怖に耐えながら目をこらしていけば、お互いの顔は見えてくるでしょう。

すすむべき道が見えてくるかもしれません。

 

 

日々

私は発達障害者として日々悩みながら生きています。

新しい職場でのミスに対してこんな言葉をかけられます。

 

忙しいとパニックを起こす。

一つのことしかできない。

とんでもない行動をする。

落ち着いて。

 

今までの人生で何度も何度も聞いてきた言葉です。

発達障害の特性であることは身に染みてわかっています。

そうならないように気も張っています。

残念ながらこういった特性が出てしまうのは、忙しかったり疲れていたり、ベストな状態でないから起こることでもあります。

だからといって、それを言い訳にできないことも承知しています。

 

私は発達障害と診断されるギリギリの年代です。

おそらく私より上の世代の人たちは、問題行動や特性がでても、加齢や生活習慣病といったものと見分けがつかなくなるからだと思います。

私もいずれ、老化や認知症の波に飲み込まれていくのかもしれません。

そうだとしても私は私の人生を生き切りたいのです。

3年

久しぶりに自分のことをタロットカードで占いました。

自分で占っているのに、当たってるなーとしみじみ。

塔のカードが出て、思っていたよりも私はショックを受けていたのだとわかりました。

 

私は、辛いことは3年続く、という実感があります。

泣きっ面に蜂の言葉どおり、嫌なことやトラブル、試練がこれでもかと起きるのです。

それは私が成長する3年でもあります。

そこでくさって諦めてしまうと、成長もできないまま人生を終えることになるのだろうと思います。

もちろん、何度か地獄の3年間は巡ってきます。

辛くても、呪っても逃れられない3年間です。

 

今、不幸だと思っている人に頑張れとは言いません。

大丈夫、乗り切れる。

私はそう言いたいのです。

 

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発見

自分のことはわかっているつもりだったのに、実は全くわかっていなかったことを実感しています。

私が好きだと思っていたものは、他人や世間に合わせた価値観であり、私の本心でないということです。

発達障害の診断を受け、ようやく自分への理解が深まってきました。

あまりにも自分の考えがずれていて、それを自分の意志とは思えなかったのです。

気づくのに随分時間がかかってしまいましたが、定型の人の思考、私の思考と違いを知るためにも必要な時間だったのでしょう。

これからも、自分自身への発見がどんどんでてきたときに、落ち込むのではなく「わかった!」と叫び、その驚きを楽しみたいのです。

 

 

違い

人はそれぞれ違うのだと。

頭でわかっていても、理解しようとしても、どうにも腑に落ちない。

面白いって思って観察するしかない。

そんなふうに考えるのかぁ。もともとの前提が違うじゃないか。

あぁ面白い。

色んなバリエーションがあるなあ。

我慢はしなくてもいいから、せっかくだから楽しもう。

 

 

塩②

いつもの月曜日は前日の疲れがでてしまい、ぐったりしたまま働くのが常でした。

昨日試した塩と黒い下着のおかげなのか、今日はそれほどの疲労感はなし。

気圧の変化でダウンしたものの、いつもと違うのがわかります。

 

昨日のブログに書き忘れたものがありました。

携帯した粗塩は自宅に入る前に処分するです。

その際に自分には振りかけないように。

せっかく払ったものがまたついてしまうそうです。

 

普段も黒い下着の方がいいのかはちょっと悩みます。

黒いものを身に着けるのはきらいなのです。

まずは人に触れる仕事の時のみにやっていこうと思います。

教えていただいた事を実行してみました。

どうにもならないくらい疲れてしまう介護の仕事。

自分をガードするために黒いTシャツとパンツを着て、ポケットにはあら塩をビニールでくるんで入れる。

仕事の前には、自分の周りを光でガードするイメージを持ちました。

仕事が終わり塩を下水に流したら、身体が緩んでいくのを感じました。

自宅に戻ったら肘から下を水に流し、ようやくほっとしたところです。

 

結果は非常に良かったです。

いつもよりも疲れが少ない感じがします。

 

たとえ思い込みであっても、粗塩代で済むのなら安いものです。

人に触れることが多い仕事の人は試してみてくださいね。