教えていただいた事を実行してみました。
どうにもならないくらい疲れてしまう介護の仕事。
自分をガードするために黒いTシャツとパンツを着て、ポケットにはあら塩をビニールでくるんで入れる。
仕事の前には、自分の周りを光でガードするイメージを持ちました。
仕事が終わり塩を下水に流したら、身体が緩んでいくのを感じました。
自宅に戻ったら肘から下を水に流し、ようやくほっとしたところです。
結果は非常に良かったです。
いつもよりも疲れが少ない感じがします。
たとえ思い込みであっても、粗塩代で済むのなら安いものです。
人に触れることが多い仕事の人は試してみてくださいね。
