2018-10-12から1日間の記事一覧

不安２

私は不安になってしまうと、頭の中が不安という魔物に囚われてしまいそれしか考えられなくなってしまいます。 不安が不安を呼び、妄想となって私を苦しめます。 「そんな考えは無駄だ」 「考えたところで何になる？」 そう言われても、もう私の意志で不安を…