SNSのやりすぎで眼が悪くなってしまいました。 ブルーライトがチカチカと痛く感じるのです。 そこまでやるな、と言われればそうなのですがついつい見てしまう。 出来るだけ離れるようにしていますが他に方法はないかと。 よく聞くのはブルーベリーですが、ち…